ladnie ladnie

S&S: Swing: 10x10, 32kg TGU: 5x1, 32kg Komentarz: Swings w 5-ciu seriach, tj. 10R-swing switch-10L i dopiero odstawienie odważnika na kilka oddechów. TGU-ketla jakoś lżejsza albo ja lepiej skoncentrowany? Tak czy tak poszło bardzo ładnie. Trening bez liczenia czasu. Koncentracja na technice. Jak tak dalej pójdzie, to oprócz 2x32kg dodatkowo [...]

Ładnie. Brzmi jak poważna deklaracja i tak też pewnie będzie. Kibicujemy :-) Zainspirowałeś mnie do KBM i S&S, ale najpierw kończę ROP

MaGor,ja Ci mówię łap się za double,nie będziesz żałował, i świetnie się ubawisz;-) Ja ROP'a atakuję z 32kg i zobaczę co się będzie działo :-) Tymczasem dzisiaj: KBM Week5 Day3 (Heavy) – 5x(DCL+DMP+FSQ+DPP+FSQ) – Rest: 90sec - ZREALIZOWANY Pierwsza seria tak ładnie technicznie mi wyszła że aż w szoku byłem. Za to ostatnią z zaciśniętymi zębami i [...]

140kg w przednim, ładnie. Ja znów mam problem z ustawieniem tej sztangi. Dam 60kg to już mnie gniecie w obojczyk,barki i wszystko

ladnie kuba cisniesz

o krwa ladnie nie mam pytan

300kg przy 80kg wagi nie jest aż takie głupie ładnie dużą przebitkę masz w kostiumie, też bym taką chciał

fajny ten wykres,bo wszystko ładnie odzwierciedla poszedłeś jak burza

to ja robię ok 5 z jednej i drugiej i taki nie wychodzi ładnie przypalony, bardziej blady, i bez takich prążków, w środę akurat będę robił rostbefa.

Ksyulitol ma 2.4 kalorii na gram, erytrol nie jest trawiony przez organizm, przelatuje przez niego i tyle Kiedyś mnie ładnie po poliolach przeczyściło %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-09 20:20:35

Ładnie wyrósł :-) Na pierwszej fotce jest ciasto z miski przed przełożeniem do foremek. Na drugiej po wyjęciu z piekarnika. Odstał swoje do rana zanim go pokroiłam... Temu okrągłemu odkleiła się skórka w trakcie pieczenia i potem opadła. Ogólnie skórka fajna, średnio twarda, środek kleisty, glutowaty, wręcz obrzydliwy z wyglądu... tak jakby bryły [...]

Nie jestem fanatykiem suszi ale zawsze mi imponuje ładnie podane.

Materiał ok, ale montaż filmiku to trochę jak na SYLWETKE i EFEKT to bardzo słabo, co to za jakieś przejścia jak dalej filmik ten sam leci, jakieś gwiazdki, muzyka rodem ze Szkocji (myślałem, że zaraz w kilcie ktoś wyleci ). Tomek zrób coś żeby montaż filmików był lepszy podejrzewam, że raz bym Tobie pokazał jak co się robi i byś 10 razy lepiej [...]

ładnie to wygląda ;-),no i olej lniany też widzę ,polewasz nim ryż czy jak?

Mr. Papaj witaj czy korzystałeś kiedyś z atlasów firmy Master Sport, które specjalizują się także na użytek domowy i są składane, a więc łatwo z transportem . Dodam, że jestem średnio-zaawansowany i dysponuje już wolnymi ciężarami, ale czasem nie mam ochoty na trening . Bolik lubić trenować w zaciszu i tak zostanie. Mój funduszyk ciagle się [...]

kurde papaj ladnie przysiadles 300kg za czasow strongman88-O

Wstawać ale ładnie dosypało śniegu w nocy Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-10-20 06:38:15

ja lece low fat i jest dobrze.jem sporo a waga w dol.chyba sie cos ruszylo...jak utrzymam zalozenia na weekendzie to powinno ladnie poleciec. jutro juz bedzie lipa z tym miesem bo do dzisiaj promo z 8,50 na 5,50 za pol kilo jakos.

I co, wedlug Ciebie to tak bardzo nie ladnie ? Haha:-) To FORUM,nie zapominaj.

no jak widac po przykładzie Ann najlepiej jednak chyba działa motywacja, silna wola i niechęć do rujnowania sobie trzymanej ładnie diety :)